McKenzie terápia
McKenzie-terápia – Hatékony megoldás gerincsérv esetén
A McKenzie-módszer a világ egyik legelismertebb mechanikai diagnosztikai és terápiás rendszere, amely kiemelkedően sikeres a gerincsérv panaszainak enyhítésében és a műtét megelőzésében.
Miért különleges ez a módszer?
- Azonnali enyhülés: Elsődleges célja a gerincsérvből adódó kisugárzó fájdalom és zsibbadás megszüntetése (centralizáció).
- Aktív részvétel: Nemcsak passzív szemlélője, hanem aktív alakítója a gyógyulásának. A terápiát Ön végzi, én pedig szakmai iránymutatást adok.
- Bárhol végezhető: Olyan egyénre szabott gyakorlatokat tanul meg, amelyeket otthonában, vagy akár a munkahelyén is bármikor bevethet a fájdalom ellen.
- Akut szakaszban is hatékony: Akkor is alkalmazható, amikor a nagyfokú fájdalom miatt más mozgásforma még nem javasolt.
A tartós siker titka: A gerincsérv kialakulásához vezető rossz statikai állapotot és ízületi blokkokat manuálterápiával oldjuk fel, a McKenzie-gyakorlatok pedig segítenek fenntartani ezt a helyreállított állapotot, megakadályozva a tünetek kiújulását.
