A hegek, császármetszés

Szerkesztés alatt

A hasi szülések regenerációja során kiemelt figyelmet kell fordítani a hegre Az esetek kb. 70%-ban okoznak problémát a hegek!A problémát a heg letapadása, a környező területekkel való összenövése, nem megfelelő mobilitása okozza. Ez egyrészt akadályozni fogja a heg keringését, regenerációját, illetve a letapadás konkrét akadályt képezhet a mozgásban - akár belső szerveink akár mozgató szerveink mozgását korlátozhatja, illetve helyi vagy kisugárzó fájdalmat adhat.Egy jó állapotú heg nem viszket, nem fáj, nem szúr! (kivétel persze a friss, még gyógyuló seb)Egy mobilis heg nem húz be, nincsenek mélyedések rajta vagy körülötte.A heg vagy annak környezetében keletkezett letapadások/összenövések okozhatnak:- emésztési zavarokat, puffadást, fájdalmas bélmozgást (gázok, székelés)- törzs mozgások korlátozottságát (előre vagy hátra hajlás, csavarás)
- szabálytalan ciklust, korai menopauzát, görcsöket, vagy bármely menstruációs ciklussal összefüggő egyéb tünetet (puffadás, derékfájás, comb fájdalom, hányinger)- alhasi panaszok, derékfájás, csípő panaszok- mozgásterjedelem csökkenés /fájdalomA heget mobilizálni kell!Ehhez szükséges:- megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztás!- megfelelő mennyiségű és minőségű (az adott területet is érintő) mozgás! (már a kórházban mozogni, sétálni, gyermekágy után tornázni kezdeni és utána is rendszeresen mozogni!)- szükség esetén heg kezelésben jártas szakember segítségét kérni, akik manuálisan esetleg eszközzel segítenek az állapot javításában! (szeretném hangsúlyozni, hogy ez a harmadik opció nem helyettesíti az első kettőt!!!!)
Egy látszólagos szép bőr heg esetén is lehetnek a mélyben lenövések, amelyek panaszt okozhatnak. A császármetszés példájánál maradva, ez egy 10 szöveti réteget érintő nagy hasi operáció, és csak, hogy egyet emeljek ki: a méhen is lesz heg!
Nem csak a bőr heg, vagy az alatta található kötőszövetes állomány hanem a méhen lévő heg is le tud tapadni - okai ugyanazok: víz hiány, mozgás hiány (esetleg vérzés).Amennyiben ez megtörténik, akadályozottá válik a méh mozgása - egyrészt követnie kell a testünk mozgását pl.előre hajlásnál, másrészt a szerveink saját mozgást is végeznek, csak gondoljuk a menstruációra.Korábban már említettem a következményeit: a fájdalmas menstruáció, vérzés zavarok (korai menopauza, elhúzódó vérzés).Más területekkel összetapadva pl.a szomszédos bélrendszerrel- emésztési gondok jelentkezhetnek - különösen ha ciklus függőek (ödéma, puffadás, fájdalmak, hányinger, hasmenés). A méhnek szalagos rögzítései vannak csontos képleteken, így a méh korlátozott mozgása/letapadása elhúzhatja ezen pontokat: Keresztcsonti- farokcsont fajdalmak, SI ízületi gondok, derék fájás, symphysis problémák, belső comb - térd belső részén fájdalom, csípő ízület fájdalmak- mozgásbeszűkülés, piriformis syndroma (ezzel alsó végtagba sugárzó panaszok, szinte sérvhez hasonló) illetve medence fenék panaszok
Megjegyzés: a méh mozgásának akadályozottsága nem csak operáció miatt jöhet létre
mind a heg mind a méh felfüggesztő szalagjai képesek a feszesség által elhúzni az eredését/tapadását. Ezzel viszont befolyásolni fogja a szintén rajta eredő/tapadó medence fenék alkotásában részt vevő izmokat. A medence fenék természetesen nem csak konkrétan az operáció miatt érintett, minden frissen szült anyukának a terhesség során elég nagy terhet viselt a medence fenék izomzata: a baba súlya, a méhlepény, magzatvíz, mind felülről nyomják azt, elősegítve az inkontinencia kialakulását. A medence fenék működési gondjai az alsó végtag keringését is hátrányosan érinti, így a vénás vagy a nyirok áramlást, ödémák esetleg viszerek taptalaja lehet. Egy megnyúlt, meggyengült medence fenék nem biztosít kellő támasztást a méhnek. (a méh okozta problémákat lásd előző posztban) Mind a terhesség alatt és után- sőt már előtte is alapból, hiszen az ülő életmód sem tesz jót az állapotának- érdemes medence fenék tornát végezni, más néven intim tornát - hüvelyi szülésre készülőknek a rugalmas medence fenék segítség a kitolás alatt! Megjegyzés: a gátmetszés is hegesedesik