Kinesio Tape
Kinesio Tape – Rugalmas támogatás a gyógyuláshoz
A Kinesio Tape egy speciális, pamutalapú elasztikus tapasz, amely gyógyszermentesen, a szervezet öngyógyító folyamatait támogatva segíti a felépülést. A titok a felhelyezési technikában rejlik: a szakszerűen felragasztott szalag megemeli a bőrt és az alatta lévő szöveteket, ezáltal javítja a helyi keringést és csökkenti a fájdalomérző receptorok nyomását. Hatékonysága a precíz anatómiai ismereteken alapuló felhelyezésen alapul.
Milyen előnyei vannak a tape használatának?
- Fájdalomcsillapítás és tehermentesítés: Gyorsan és hatékonyan csökkenti az izomfeszülést és az ízületi terhelést.
- Stabilitás biztosítása: Úgy rögzíti az érintett területet (pl. boka, térd, váll), hogy közben nem korlátozza a szabad mozgást.
- Ödéma- és gyulladáscsökkentés: Serkenti a nyirokkeringést, így gyorsabban szívódnak fel a duzzanatok és véraláfutások.
- Tartásjavítás: Emlékeztető ingert ad az idegrendszernek a helyes testtartás megőrzésére.
Gyakori alkalmazási területek:
- Sportsérülések: Ficamok, rándulások, szalagszakadások és törések utáni rehabilitáció.
- Túlterheléses panaszok: Teniszkönyök, ínhüvelygyulladás vagy vállfájdalmak (pl. befagyott váll, impingement szindróma).
- Kismama gondoskodás: Derékfájás enyhítése és a szétnyílt hasizom (rectus diastasis) kezelésének támogatása.
- Speciális állapotok: Alagút szindrómák, gerincsérv kiegészítő terápiája vagy akár a menstruációs görcsök enyhítése.
A tape felhelyezése nálam a legtöbb komplex terápia részét képezi, de igény esetén önálló szolgáltatásként is elérhető.