Flossing terápia
Ez egy speciális gumiszalaggal (floss szalag) végzett komplex kezelési eljárás.
A terápia során a kezelt területet a szükséges erősséggel és irányba körbe tekerjük, majd célzott gyakorlatok segítségével mobilizáljuk a szöveteket. Ezáltal fejti ki hatását:
- fájdalomcsillapítás: stimulálja az ún. mechanoreceptorokat, ezzel csökkentve a fájdalom tovább vezetését a központi idegrendszer felé.
- szivacshatás: a kompressziónak köszönhetően segíti a káros anyagok nyirokrendszerbe történő áramlását, majd a hirtelen beáramló friss vér tápanyagokkal és oxigénnel látja el a területet, gyorsítva a regenerálódást, csökkentve a gyulladást.
- az előbbi mechanizmus alapján az ödémák csökkentését támogatja
- blokkoldás: a fascia, a bőr, az izmok idegek, szalagok letapadásait oldja fel., ezáltal növeli a mozgásterjedelmet
Milyen problémák kezelhetők a Flossing Technikával?
- Ficam, rándulás (boka, térd, váll)
- ízületi duzzanat (boka, térd, váll, könyök, csukló)
- izomfájdalmak (végtagokon)
- ízületi mozgás beszűkülés (boka, térd, csípő, váll, könyök, csukló)
- ízületi gyulladás (bütyök, lábfej, boka, térd, váll, könyök, csukló)
- ínszalag gyulladása (csukló, tenisz-, golf-könyök)
- izom- és fascia letapadások (pl. sarkantyú, hegek)