Tudástár
A lúdtalp
Miért fontos a talpunk? Mi az a lúdtalp? Miért alakulhat ki? Életkori sajátosság? Kinövi a gyerek? Miért gond ez? Mi a teendő?
Milyen problémát okoz a csípő horpasz? Hogyan nyújtsuk?
Az ülés hatása a testünkre 3. rész
A háti szakasz. Hátizom erősítése.
Stressz, mint a gerincünket befolyásoló tényező?
A bébikomp hatása a testtartásunkra
Hogyan befolyásolja a bébikomp a baba lábát, csípőjét, és derekát? Tartás- és mozgáselemzés
Csak 10 perc! Mennyit számít?
Mennyi idő után fejti ki hatását egy torna gyakorlat? Vagy egy károsító tényező? Mi befolyásolja még?
Tornák, magassarkú cipőt viselőknek
Mi a probléma a magassarkú cipővel? Milyen gyakorlatok ellensúlyozzák azt?
A gerincferdülés útvesztőiben
A funkciónális és a struktúrális scoliosis
A porcok
porckopásról, kezelésekről, a prevenció fontosságáról, a jó porcerősítő feltételei és a legnagyobb tévhit
